养脾美白抗糖饮

作者：蔡瑜洁crystal13810723803

食材

• 莲子25颗（提前8小时泡透）  泡好大概50克
• 椰枣五颗去核    30克
• 水    700克

做法

1. 把所有材料放入主锅，18分钟/Varoma/速度小勺。
   
2. 煮透以后，用3分钟/刀头速度10  打磨。
   
3. 倒出，稍凉再喝。