作者:柒姐的小日子
食材
- 洋葱 60克
- 苹果 150克
- 西红柿 150克
- 椰奶(较好)或者牛奶 250克
- 胡萝卜 20克
- 蒜头 2瓣
- 红椒粉(没有可略) 10克
- 盐 20克
- 冰糖 30克
- 椰子油(较好)或者植物油 30克
- 咖喱粉 20克
做法
- 将洋葱、苹果、西红柿、蒜头放入主锅,10秒/速度10 打磨。
- 加入其它所有调味品。
- 5秒/速度4 混合。然后设置 50分钟/V档/小勺 烹煮收汁,自行看稠稀程度调整时间哦,将量杯盖拿掉,把网锅放在锅盖上防溅。
- 装瓶,随取随用哦🎈
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作者:柒姐的小日子