山药木耳

食材

  • 油     15g
  • 葱末     2支
  • 山药     200g
  • 青椒     100g
  • 黑木耳(泡发后)     100g
  • 盐     1/2茶勺
  • 生抽     1茶勺

步骤

  1. 将油和葱花放入主锅,以3分/120°C/速度1爆香;
  2. 加入山药、青椒、泡发后的黑木耳、盐和生抽,以5分/120°C/反转/速度1拌炒,趁热享用。

小贴士

  • 去除山药皮时,最好带.上一次性手套,将去好皮的山药及时入清水中浸泡,这样可有效避免山药发黑;
  • 泡发后的黑木耳如果较大,可以一切二或一切四。

 


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