山药木耳 Post published:6 月 17, 2020 Post category:蔬食素菜 食材 油 15g 葱末 2支 山药 200g 青椒 100g 黑木耳(泡发后) 100g 盐 1/2茶勺 生抽 1茶勺 步骤 将油和葱花放入主锅,以3分/120°C/速度1爆香; 加入山药、青椒、泡发后的黑木耳、盐和生抽,以5分/120°C/反转/速度1拌炒,趁热享用。 小贴士 去除山药皮时,最好带.上一次性手套,将去好皮的山药及时入清水中浸泡,这样可有效避免山药发黑; 泡发后的黑木耳如果较大,可以一切二或一切四。 微信扫码 你可能也喜欢 藜麦色拉 4 月 25, 2020 综合野菇起士欧姆蛋 5 月 13, 2020 烤豇豆 6 月 21, 2020 跳水泡菜 12 月 5, 2020