快手海鲜粥

  • Post category:早餐

作者:小蕾的小食堂

食材

  • 大米     120g
  • 干贝    50g
  • 水     960g
  • 虾仁     100g
  • 鱿鱼卷     100g切花卷
  • 大白菜    200g切丝
  • 盐    适量

做法

  1. 大米洗净加入主锅,加入水和干贝。设定20分钟/100度/反转小勺
  2. 音乐响起后加入鱿鱼卷和虾仁。
  3. 加入切成丝的白菜,适量盐。设定5分钟/100度/反转小勺。
  4. 音乐响起后即可。
  5. 鲜咸可口,海鲜Q弹。

小贴士

  • 用100度熬粥,不容易溢锅,可以节省看管的功夫。如果要同时蒸东西的,需要调到蒸煮健温度Varoma。
  • 海鲜种类可以随意换,但是要考虑能在差不多时间煮熟。
  • 如果加少量贝类提鲜,可以和干贝同时加入,会更鲜。但是煮粥底的时候一定要放一些海鲜提鲜,不要煮白粥!
  • 蔬菜丝可以用卷心菜丝等易熟,且无特殊味道的菜品,以免影响口感。

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美食笔记

海鲜变干货不但为了长久保存, 而且还减少了腥味。 所以广东人用干贝(瑶柱)提鲜。可以看出这到菜谱对鲜味的追求。快手菜是为了适应快节奏的生活而产生的。如果大家能够在闲下来时把节奏放慢一点儿,研究或练习一下如何做快手菜, 一样可以做到快而美味。