桃胶莲子炖银耳

萌萌的小美厨房

食材

  • 新鲜银耳   1/4朵
  • 或干银耳   15克
  • 桃胶   10克
  • 黄芪(可省略) 5克
  • 冰糖   30克
  • 皂角米   10克
  • 百合   10克
  • 莲子   10克
  • 红枣   4~8颗
  • 枸杞   10克

做法

  1. 取1/4朵新鲜银耳,干银耳15g
  2. 将银耳、桃胶、皂角米、莲子、枸杞、红枣、黄芪放在网兜里,水没过食材,不喜欢的,或者没有的,可以不放
  3. 设置  5~10分钟/50度/速度5,清洗清洗+泡发
  4. 倒掉脏水,洗好后的桃胶已经有些发泡了,干银耳和桃胶洗后再泡3小时再熬更好
  5. 把银耳放入主锅,可以手撕,或用  5秒/速度4打碎,再加800g水,30g冰糖,和其他东西,红枣和枸杞可以炖好再放,否则汤色偏黄,图方便,一起炖也行
  6. 泡了以后的干银耳,设置99分钟,95度,反转,速度1,时间到了以后,15分钟不动,小美会自动关机,所以不用担心安全问题。再闷一晚,还是很糯的,如果现吃可能没泡的银耳还是脆,的,可以再熬99分钟,新鲜银耳,45分钟就够了,95度,反转,速度1
  7. 熬好后,可以加入枸杞、红枣、木瓜、梨等,设置  5-10分钟左右/60℃/反转小勺
  8. 出锅,还可以试试加点牛奶吃,别有一番风味哦~

小贴士

  • 黄芪是补气的,如果吃不惯这个味道可以省略

Open in Wechat 微信扫码
QR Code