桑椹酸奶冰

作者：小美和小咪

食材

• 去梗冻桑葚 400克
• 冻苹果 100克
• 蜂蜜 2大勺
• 酸奶 120克

做法

1. 桑椹用剪刀剪去梗，摊开冷冻。这是冻过夜的400克桑椹。
   
2. 冻苹果和冻桑椹，速度8/15秒 打碎
   
3. 加入酸奶和蜂蜜
   
4. 速度5/30秒 调和
   
5. 可以分好每次吃的份量，用密实袋冷冻保存
   

小贴士

• 打水果时可以在锅盖下铺一张保鲜膜，这样就不会弄得锅盖上都是。