清炒花椰菜佐和风芝麻酱

食材

  • 45 克白芝麻
  • 30 克酱油
  • 30 克味醂
  • 30 克米醋
  • 50 克水
  • 20 克蒜头
  • 5 克油
  • 280 克绿花椰菜,切小朵
  • 100 克玉米笋,切段(约2公分)

做法

  1. 将白芝麻放入主锅,以10秒/速度10 研磨。
  2. 加入酱油、味醂、米醋和30克水,以30秒/速度10 调合,将和风芝麻酱倒入碗内备用。清洁主锅。
  3. 将蒜头放入主锅,以5秒/速度5 切碎,利用刮刀棒将材料刮至主锅底。
  4. 加入油,以3分/120°C/速度0.5 爆香。
  5. 加入绿花椰菜、玉米笋和20克水,以5分/Varoma/反转/速度小勺 拌炒,盛入盘中,即可搭配和风芝麻酱一同享用。

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