炒花椰菜 Post published:5 月 13, 2020 Post category:蔬食素菜 食材 20 克油 15 克姜,切丝 ¼ 茶匙盐 50 克水 300 克绿花椰菜,切小朵(约2公分) 做法 将油和姜放入主锅,以3分/120°C/速度小勺爆香。 加入盐、水和花椰菜,以6分/120°C/反转/速度1拌炒,取出盛入盘内,趁热享用。 微信扫码 你可能也喜欢 红绿灯沙拉 5 月 20, 2020 卤萝卜面轮 5 月 13, 2020 南瓜泥(6个月辅食) 6 月 21, 2020 炒五色蔬菜 5 月 12, 2020