祛湿糕——虹麻麻

作者:miss王-7

食材

  • A材料:薏米    50克
  • 赤小豆    50克
  • 干茯苓   50克
  • 干芡实   50克
  • 黑芝麻   25克
  • 淮山药干    50克
  • 杏仁    50克
  • B材料:蜂蜜    100克
  • 麦芽糖     25克
  • 开水    100克
  • 熟糯米粉    20克
  • 熟黑芝麻    25克

做法

  1. A材料全部倒入主锅
  2. 2分钟/速度10,打粉
  3. 把粉倒入平底锅,炒熟(微微发黄就行)
  4. 糯米粉放入平底锅炒熟,备用
  5. 麦芽糖+蜂蜜放入主锅,3分钟/V/速度2  熬糖浆
  6. 将100克开水和20克熟糯米粉在小碗内混合,和炒熟的杂粮粉一起放入主锅,再倒入熬好的糖浆。1分钟/速度3 混合
  7. 模具底部撒熟糯米粉,压实
  8. 切块
  9. 撒熟糯米粉,防粘
  10. 筛网筛掉多余糯米粉,就可以装罐啦!每天吃6-10颗。可以做减肥的代餐!

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