秋日养胃饮

作者：蔡瑜洁crystal13810723803

食材

• 小米     20克
• 藜麦    10克
• 新鲜铁棍山药    80克
• 水    500克
• 椰枣     3个

做法

1. 所有材料放入主锅，25分钟/100℃/速度小勺。
   
2. 煮好以后3分钟/速度10  打磨。