食材
- 3 汤匙 海茸头 (可选的)
- 10 克 干昆布 ,切成方形(2公分x 2公分),洗净
- 6 朵 干香菇 ,洗净,置放30分钟软化
- 300 克 白萝卜 ,去皮,切粗块(2公分)
- 4 片 新鲜姜 ,去皮
- 1 条 新鲜红辣椒
或 1 条 辣椒干 - 2 汤匙 冷压芝麻油
- 2 汤匙 三宝粉 (参考贴士)
- ¼ 茶匙 海盐
- 2 汤匙 酱青
- 1 汤匙 糖蜜
- 200 克 水
- 1 茶匙 糖蜜粉
- 1 汤匙 意大利香脂醋
做法
- 将海茸头、昆布、香菇、白萝卜、姜、辣椒、冷压芝麻油、三宝粉、海盐、酱青、糖蜜、水、糖蜜粉和香脂醋放入主锅,以45 分/100°C/反转/速度小勺 烹煮。趁热享用。
小贴士
- 您可自制三宝粉,依据1:2:2重量比例混合营养酵母、小麦胚芽和卵磷脂。将剩余的三宝粉存放在密封罐内。