绿拿铁-羽衣甘蓝香蕉腰果奶

绿拿铁-羽衣甘蓝香蕉腰果奶

作者：小芳的烟火人间

食材

  • 羽衣甘蓝取叶子    80克
  • 香蕉    1根
  • 酸奶    1-2杯200克
  • 水    150克
  • 腰果    1把
  • 奇亚籽    1勺

做法

  1. 清洗羽衣甘蓝，沥干
  2. 主锅内加入所有食材
  3. 设置1分钟速度10
  4. 差不多三杯的量
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