蒸鲈鱼

  • Post category:肉类

作者:远帘

食材

  • 鲈鱼    500-700克
  • 老姜   20克
  • 料酒   1汤匙
  • 大葱   1根
  • 红灯笼泡海椒    5~7个
  • 泡姜     20克
  • 独蒜     2个
  • 生粉    1汤匙
  • 水    100克
  • 玉米油    15克
  • 盐    1/2茶匙
  • 老抽    5克

做法

  1. 老姜切丝,大葱切葱花,鲈鱼去鳞,去内脏,剪掉尾巴洗净,两边竖切三刀,切深一点,淋上料酒,抹点盐,鱼两边用手抹均匀(这个盐多点少点无所谓),在切口和腹部内放上姜丝,码味20~30分钟。码味15分钟后,主锅内加上600克水,设置   15分钟/V键/速度1。在蒸盘里铺上烘焙纸,然后将码好味的鲈鱼放在水龙头下冲洗,把盐冲洗干净,用厨房纸吸一下水分,将鱼放进蒸盘。上汽后放上蒸锅组,设置  15-17分钟/V键/速度1。(根据鱼的大小设定)
  2. 在蒸鱼的时候,把生粉和水混合备用,鱼蒸好后,把蒸锅端下来,倒掉主锅里的水。
    把泡海椒,泡姜,大蒜放进主锅,设置  4秒/速度5.5打碎,用刮刀刮到锅底,加入油,3分钟/120度/速度1  爆香。
    爆香后,将蒸盘内的汤汁倒入锅内,放入盐和老抽,设置   2分钟/100度/速度1,剩1分钟时,放入葱花和生粉浆勾芡。
    调料汁做好后,把鱼装进鱼盘,然后把调料汁淋在鱼上,鲜嫩味美的蒸鲈鱼就做好了。

小贴士

  • 蒸鱼除了用鲈鱼,还可以用小黄鱼、桂鱼、龙利鱼等其他鱼来做。
  • 想偷懒可以直接用胖子鱼佐料或者火锅底料来炒
  • 重口味的朋友可以把红灯笼泡海椒换成小米辣泡海椒。
  • 佐料里还可以加豆瓣或老干妈豆豉,喜欢香菜的朋友,起锅还可以撒上香菜,别有一番风味!

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