蜜汁叉烧

  • Post category:肉类

作者  艾食纪

食材

  • 梅花肉     800g
  • 叉烧酱     190g
  • 红曲粉     一勺
  • 糖     30g
  • 生抽     30g
  • 料酒     60g
  • 蜂蜜     适量

步骤

  1. 梅花肉切大块(6 X 4公分左右),5分钟、50度、速度5清洗焯水;
  2. 将蜂蜜以外的所有食材放入主锅,45分钟、100度、小勺反转;
  3. 烤箱预热190度,把肉放在铺了2层锡纸的烤架(或铺了油纸的烤盘)上,肉两面刷上蜂蜜,190度,烤15分钟,取出稍凉后切片装盘,淋上之前炖肉的酱汁;

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