辣味笋豆

食材

  • 300 克干燥黄豆,预先浸泡4小时,沥干(详见要诀)
  • 3 个去核酸梅干
  • 50 克酱油
  • 2 颗八角
  • 500 克水
  • 25 克糖
  • ½ 茶匙白胡椒粉
  • 20 – 30 克新鲜红辣椒,切段(3公分)
  • ¼ – ½ 茶匙盐(依个人口味调整)

做法

  1. 将黄豆、酸梅干、酱油、八角、水、糖、白胡椒粉和辣椒放入主锅,不需盖上量杯,以40分/Varoma/速度小勺 烹煮,倒入网锅将水份沥干备用。将烤箱预热至180°C。
  2. 在烤盘上铺上烘焙纸,将煮过的黄豆放入烤盘内,以180°C烘烤约45-60分钟或至表面干化,撒上少许盐调味,放凉即可享用。

小贴士

  • 浸泡黄豆亦可使用芝麻豆浆内黄豆催芽法进行操作,以节省黄豆浸泡的时间,需注意水量应盖过黄豆。
  • 烘烤过程中,可使用刮刀棒翻动豆渣,以利水份蒸发。

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辣味笋豆

食材

  • 300 克干燥黄豆,预先浸泡4小时,沥干(详见要诀)
  • 3 个去核酸梅干
  • 50 克酱油
  • 2 颗八角
  • 500 克水
  • 25 克糖
  • ½ 茶匙白胡椒粉
  • 20 – 30 克新鲜红辣椒,切段(3公分)
  • ¼ – ½ 茶匙盐(依个人口味调整)

做法

  1. 将黄豆、酸梅干、酱油、八角、水、糖、白胡椒粉和辣椒放入主锅,不需盖上量杯,以40分/Varoma/速度小勺 烹煮,倒入网锅将水份沥干备用。将烤箱预热至180°C。
  2. 在烤盘上铺上烘焙纸,将煮过的黄豆放入烤盘内,以180°C烘烤约45-60分钟或至表面干化,撒上少许盐调味,放凉即可享用。

小贴士

  • 浸泡黄豆亦可使用芝麻豆浆内黄豆催芽法进行操作,以节省黄豆浸泡的时间,需注意水量应盖过黄豆。
  • 烘烤过程中,可使用刮刀棒翻动豆渣,以利水份蒸发。

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