香橙葡萄果昔

食材

• 1 颗葡萄柚(约150克)，去皮、去籽和白色部分
• 1 ½ 颗柳橙(约150克)，去皮、去籽和白色部分
• 150 克红葡萄, 铺平放入冰箱冷冻
• 1 颗柠檬, 去皮、去籽和白色部分
• 60 克新鲜莱姆汁
• 2 根香蕉(约200克)，切块
• 2 – 3 大匙蜂蜜, 依个人口味调整(可选的)

做法

1. 将葡萄柚、柳橙、红葡萄、柠檬、莱姆汁、香蕉和蜂蜜放入主锅，以1 分30 秒/速度10 调合，立即享用

小贴士

• 可以用150克的切片香瓜来取代葡萄柚，口感和香味会较为滑顺。
• 将葡萄铺平在盘内后冷冻，再依食谱叙述使用或是放入密封袋内待稍后使用。