作者:碧华
食材
- 白条鱼或鲫鱼 200~300克
- 苦藠 50克
- 姜片 10克
- 猪油 50克
- 白胡椒粉 1/4茶匙
- 盐 1/2茶匙
- 糖 1/4茶匙
- 葱花 10克
- 开水 800~1000克
做法
- 鱼清洗干净,沥干,剪成两段,苦藠洗净沥干
- 主锅放猪油50克,设定30分钟/120度/反转速度小勺 预热,预热到120度放入姜片,鱼块爆香,余20分钟时加入开水,苦藠,胡椒粉,糖,继续熬制,
余一分钟时加入盐,烹制完毕用网兜过滤,撒上葱花,即可享用。
小贴士
- 全程不能停机,一定要用开水,爆香时看个人喜好可以加入几粒花椒,鱼肉也可以吃,但要小心鱼刺。如果作为(宝_宝)♡辅食,可设置1分钟/速度10 打磨,双层过滤,汤汁很粘稠。