苦瓜黄豆炖鲍鱼 Post published:April 20, 2020 Post category:靓汤 食材 3 片 姜 100 克 猪肉 ,选择瘦肉,切大块,提前汆烫备用 30 克 干燥黄豆 ,提前浸泡4小时沥干水分 1000 克 水 200 克 苦瓜 ,洗净去除籽和瓜囊,切块 5 个 小鲍鱼 ,去壳去内脏 1 茶匙 盐 做法 将姜片、汆烫后的瘦肉、泡过的黄豆和水放入主锅,以35 分/100°C/反转/速度小勺烹煮。 加入苦瓜和小鲍鱼,以15 分/100°C/反转/速度 1烹煮。 盛入碗内,加入盐调味,即可享用。 微信扫码 You Might Also Like 番茄排骨土豆汤 May 14, 2020 薏仁冬瓜排骨汤 May 26, 2020 凤梨苦瓜鸡汤 May 26, 2020 五香萝卜牛肉汤 May 23, 2020