莲子牛尾山药汤 Post published:April 21, 2020 Post category:靓汤 食材 500 克 牛尾 ,切段,提前汆烫沥干水分备用 15 颗 新鲜莲子 ,浸泡1小时后沥干水分 8 颗 红枣 3 片 姜 1200 克 水 100 克 山药 ,选择铁棍山药,去皮,切段 1 茶匙 盐 做法 将牛尾、莲子、红枣、姜片和水放入主锅,以99 分/100°C/反转/速度小勺烹煮。 加入山药,以10 分/100°C/反转/速度小勺烹煮。 盛入碗内,加入盐调味,即可享用。 微信扫码 You Might Also Like 酸菜排骨汤 May 4, 2020 虾仁豌豆鸡蛋羹 December 10, 2020 花生汤 June 20, 2020 药膳虾 May 13, 2020