蚝油炒花菜 Post published:September 23, 2020 Post category:家常小炒 作者:蔡瑜洁crystal13810723803 食材 橄榄油 15克 大蒜 4瓣 花菜 400克 蚝油 15克 盐 2克 做法 放入大蒜,油。3秒/正转刀头速度5 打碎。3分钟/Varoma/速度小勺 爆香。 放入花菜,蚝油,盐.4分钟/Varoma/反转速度小勺 。南北方的花菜有差异,大家根据自己喜欢的口感调整时间,5分钟比较软,适合老人跟孩子。 有机的蔬菜都必须交给小美,能吃到甜甜的青菜口感。 微信扫码 You Might Also Like 冲绳风味炒苦瓜 May 18, 2020 番薯叶炒鳀鱼 April 25, 2020 茭白炒肉丝 October 26, 2020 九节虾炒芦笋 September 27, 2020