青稞水果酸奶 Post published:May 27, 2020 Post category:果汁饮品 作者:陈之平 食材 青稞 200g 原味酸奶,零添加,不含糖和淀粉 分量自由 各种水果 分量自由 实在需要甜的加蜂蜜或冰糖粉 少许 清水 1000g 步骤 青稞洗净,泡水三小时以上; 主锅加水1000g,以50分钟~1小时/ 100℃/反转速度1搅拌; 结束捂1小时,待得冷却后,与水果酸奶,拌一拌食用。(注:10人份) 微信扫码 You Might Also Like 生理期必备:红糖姜汁撞奶 June 1, 2020 黄金牛奶 May 18, 2020 芒果汁 September 9, 2020 甜菜根蔬果汁 August 24, 2020