鸡丝蔬菜粥

  • Post category:早餐

作者:s_life

食材

  • 三人份
  • 大米    100克
  • 水     1000克
  • 鸡胸肉    50克
  • 鸡油    10克
  • 姜     5克
  • 盐    1/2茶匙
  • 白胡椒粉    1/4茶匙
  • 冬寒菜叶(切碎)    50克

做法

  1. 鸡肉煮熟后用厨房纸吸干水份。放入主锅,以15秒/反转速度4  撕丝。
  2. 放入姜片,鸡油,以3分钟/120度/速度1爆香。
  3. 加入米和水,以35分钟/100度/反转小勺熬煮。
  4. 加入冬寒菜叶、胡椒和盐,以3分钟/100度/反轻速度1烹煮。
  5. 盛出趁热享用。

小贴士

  • 1、这是基础款的鸡丝粥,可以用香菇、胡萝卜等蔬菜代替叶菜,更鲜美营养。
  • 2、撕肉时间视肉块大小,可适当调整。

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