Sous-vide慢煮日式茄子

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食材

  • 90克 白味噌
  • 40克 味醂
  • 35克 日本清酒或 35克 水
  • 30克 糖
  • 1 ½茶匙 麻油
  • 2小撮 盐
  • 360克 茄子 ,选圆茄,切约5厘米段再一切二或一切四
  • 1600克 水 (大约),确保袋子完全被水覆盖
  • 30克 鲜榨柠檬汁 ,约半个柠檬
  • 1汤匙 芝麻,烤熟的
  • 葱 ,斜切约1厘米段,装饰用

做法

  1. 将白味增、味淋、日本清酒、糖、麻油和盐放入主锅,以 20 秒/速度 3 混合,倒入碗中备用。清洁主锅。
  2. 将茄子和4汤匙白味增混合物的一半放入2个真空密封食品袋中的一个(请见要诀),利用真空密封机排除空气并封口。 重复此步骤完成另一个真空密封食品袋。
  3. 置入刀头保护罩,将2个装有茄子的密封袋和水放入主锅,确保袋子被水完全覆盖且不要超过主锅最大量刻度线。再将袋子取出放在一旁备用。加入柠檬汁,以 sous-vide慢煮模式/15 分/85°C加热。
  4. 加入2个装有茄子的密封袋,以 sous-vide慢煮模式/2 小时/85°C 烹煮。同时,在最后15分钟时预热烤箱至230°C。用西餐夹取出袋子。
  5. 打开袋子利用网锅沥干烹煮好的茄子,放在烤盘上,倒上剩余的白味增混合味,拌匀并摊开。放入烤箱烘烤约5-10分钟或表面呈金黄色,撒上芝麻和葱,趁热享用。

小贴士

  • 若您家没有真空密封机及真空密封食品袋,您可以使用食品级的密封袋,在水槽内用一个大碗装满水。在密封袋的封口上留下一个缺口,约3厘米。将袋子浸入水中,确保打开的密封条露出水面。水的压力会把空气挤出来。在完全沉入水中之前把袋子封好即可。

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