sous-vide慢煮牛肉卷

  • Post category:肉类

食材

  • 15 克   硬餐包
  • 40 克   帕玛森奶酪 ,切块
  • 20 克   原味开心果果仁
  • 40 克   洋葱 ,切块
  • 50 克   胡萝卜 ,切块
  • 50 克   摩泰台拉香肠 ,切块
  • 300 克   牛肉肉糜
  • 1 颗   蛋
  • 1 茶匙   盐
  • 1 小撮   黑胡椒粉
  • 1600 克   水 (大约),确保袋子被水完全覆盖
  • 30 克   柠檬汁

做法

  1. 将硬餐包、帕玛森奶酪和开心果果仁放入主锅,以 调和模式/10 秒 磨粉,利用刮刀棒将材料刮至主锅底。
  2. 加入洋葱、胡萝卜和摩泰台拉香肠,以 3 秒/速度 7  切碎,利用刮刀棒将材料刮至主锅底。
  3. 加入牛肉肉糜、蛋、盐和黑胡椒粉,以 10 秒/反转/速度 4  混合。在台面上铺上两张耐热保鲜膜,把肉糜混合物平均分别倒入两张保鲜膜成长条状(约15厘米),卷起保鲜膜,两边打结,把肉卷放入真空密封食品袋中,利用真空密封机排除空气并封口。清洁主锅。
  4. 置入刀头保护罩,将装有牛肉卷的密封袋和水放入主锅,确保袋子被水完全覆盖且不要超过主锅最大量刻度线。再将袋子取出放在一旁备用。加入柠檬汁,以 sous-vide慢煮模式/15 分/75°C 加热。
  5. 加入装有牛肉卷的密封袋,以 sous-vide慢煮模式/4 小时/75°C 烹煮,用西餐夹取出密封袋备用。
  6. 打开袋子,去除保鲜膜,取出牛肉卷。取一个不粘锅,以中高火煎至表面呈微黄色,即可切片享用。

小贴士

  • 卷肉饼时注意合适的长度,以便于能放入主锅,并能被水浸没。
  • 若您家没有真空密封机及真空密封食品袋,您可以使用食品级密封袋,在水槽内用一个大碗装满水。在密封袋的封口上留下一个缺口,约3厘米。将袋子浸入水中,确保打开的密封条露出水面。水的压力会把空气挤出来。在完全沉入水中之前把袋子封好即可。

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