南杏木瓜炖雪耳 Post published:5 月 17, 2020 Post category:蔬食素菜 食材 1200 克水 20 克红枣 40 克生甜杏仁(南杏),浸泡4小时,沥干 200 克木瓜,去皮,去籽,切块(约3公分) 100 克新鲜白木耳,撕小块 120 克冰糖 做法 将水、红枣和生甜杏仁放入主锅,以40分/100°C/速度小勺 烹煮。 加入木瓜块、白木耳和冰糖,以30分/100°C/速度小勺 烹煮,趁热享用或放入冰箱冷藏后享用。 小贴士 宜选用较生的木瓜,才能在烹煮完仍然保持块状。 微信扫码 你可能也喜欢 白灼芥兰 4 月 16, 2020 蘑菇坚果镶番茄 4 月 27, 2020 筑前煮 5 月 25, 2020 意式蔬菜烘蛋 5 月 18, 2020