双瓜炖排骨 Post published:5 月 26, 2020 Post category:肉类 食材 10 克 油 5 克 豆豉 10 克姜, 切片 300 克排骨, 切段(约5公分) 200 克青木瓜, 切块 50 克 水 200 克南瓜肉, 切块 ¼ 茶匙 白胡椒粉 做法 将油、豆豉和姜片放入主锅,以3分/120°C/速度小勺 爆香。 加入排骨,以5 分/100°C/速度小勺 拌炒。 加入青木瓜和水,以15 分/100°C/速度小勺 烹煮。 加入南瓜,以15分/100°C/速度小勺 烹煮,盛入碗内,撒上胡椒粉,立即享用。 微信扫码 你可能也喜欢 时蔬舒肥鸭胸 5 月 23, 2020 俄罗斯牛肉 5 月 13, 2020 鲑鱼味噌杂炊 5 月 18, 2020 火爆肥肠 9 月 22, 2020