火爆肥肠

  • Post category:肉类

作者:加加爸爸

食材

  • 洗干净肥肠    300克
  • 干辣椒段   10克
  • 花椒    3克
  • 蒜薹    50克切段
  • 仔姜    20克切片
  • 二金条一根   切片
  • 蒜片   10克
  • 油    50克
  • 白糖   1/4茶匙
  • 生抽   1茶匙
  • 蚝油   1茶匙
  • 卤肥肠香料包:
  • 八角   3个
  • 草果   1个
  • 三奈   2个
  • 小茴香    3克
  • 桂皮   1小块
  • 香叶   6片
  • 白胡椒   3克
  • 盐    1茶匙
  • 生抽   1汤匙
  • 冰糖   10克
  • 姜片   10克
  • 料酒   30克
  • 开水   800克

做法

  1. 主锅烧水800克,设定12分钟/120度/反转小勺,放入洗干净的肥肠,过水煮透。沥干备用。主锅烧水800克,放入香料包的所有食材,放入肥肠,设定50分钟/120度/反转小勺,卤煮。煮好的肥肠沥干凉冷,切成小段备用。
  2. 主锅放油50克,设定小炒肉高温模式,放入肥肠,干辣椒,花椒,蒜片10分钟爆香,余3分钟时加入蒜薹,仔姜片,二金条,白糖,生抽,蚝油,烹炒完毕,装盘即刻享用。

小贴士

  • 卤煮时可以直接买市面上的卤料包,比如自家卤等等,不要再调味,只要加点冰糖,料酒,姜片就可以了。
  • 没有蒜薹的季节,可用西芹代替

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