咖喱酱猪排饭

食材

烤猪排

  • 300 克梅花肉,切4片(厚约1公分)
  • 1 颗蛋黄(约20克)
  • 10 克糖
  • 30 克酱油
  • 10 克米酒
  • 60 克地瓜粉
  • 10 克面粉
  • 油,少许

咖喱酱

  • 15 克油
  • 150 克洋葱,切块(约3公分)
  • 100 克红萝卜,去皮,切块(约3公分)
  • 400 克水
  • 200 克马铃薯,去皮,切块(约3公分)
  • 65 克日式咖喱块,剥成小块

组装

  • 1150 – 1250 克水(依煮的米量调整)
  • 100 – 300 克白米(依享用人数调整),洗净,沥干

做法

烤猪排

  1. 用刀将梅花肉的白色筋膜划断,再用肉锤或擀面棍将肉拍扁,放入保鲜盒内备用。
  2. 将蛋黄、糖、酱油和米酒放入主锅,以10秒/速度3 混合,倒入装有梅花肉的保鲜盒内,将腌料和肉片混匀后,放入冰箱冷藏腌渍1小时。
  3. 将烤箱预热至200℃。将地瓜粉与面粉放入碗内,混匀后备用。
  4. 将腌好的梅花肉两面薄薄地沾上混合粉料,轻拍肉片去除多余的粉料,放入铺有烘焙纸的烤盘上,在肉片上涂上少许油,静置10分钟,使粉料较易沾黏于肉片上。
  5. 放入烤箱以200°C烤10分钟,翻面再烤10分钟,取出冷却至室温,将猪排分别放入耐热夹链袋内,放入冰箱冷藏备用。

咖喱酱

  1. 将油放入主锅,以1分/120°C/速度小勺 加热。
  2. 加入洋葱和红萝卜,以8分/Varoma/速度1 爆香。
  3. 加入水和马铃薯,以12分/100°C/速度1 烹煮。
  4. 加入咖喱块,以20秒/速度9 调合,取出冷却至室温,分装成4等份,分别放入耐热夹链袋内,放入冰箱冷藏备用。

组装

  1. 将猪排与咖喱酱连同耐热夹链袋放入蒸锅和蒸盘内备用。
  2. 将水放入主锅,置入网锅,于网锅内放入白米,架上蒸锅组,以20分/Varoma/速度1 烹煮,取下蒸锅,用刮刀棒辅助取出网锅,将咖喱酱与烤猪排搭配白饭享用。

小贴士

  • 咖喱酱与猪排也可以使用微波炉,以700w加热2分钟,即可享用。

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