宝宝辅食-菠菜午餐肉

  • Post category:肉类

作者:彩虹的小美厨房

食材

  • 猪肉    150克
  • 菠菜   适量
  • 鸡蛋   2个
  • 面粉   15克
  • 淀粉   20克

做法

  1. 备好材料。
  2. 有肥肉需冻过,全瘦可不冻。放入主锅,turbo健3个2秒。取出备用。
  3. 烫过的菠菜,放入主锅,turbo0.5秒打碎。
  4. 放入肉末,面粉,淀粉,蛋清。2分钟/反转/速度2
  5. 容器铺油纸,把混合好的肉馅放入,刮平。
  6. 主锅450克水,架上蒸架,20分钟/voroma/ 小勺,然后把蛋黄糊浇上去。再15分钟/voroma/ 小勺  蒸。
  7. 起锅凉却切片。一下子宝宝吃不完,放保鲜袋零下18度速度,食用前蒸15分钟。

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