宫保高丽菜

食材

  • 10 克蒜头
  • 15 克油
  • 10 克干辣椒,切段(约2公分)
  • ¼ 茶匙花椒粒
  • 300 克高丽菜,切块(详见要诀)
  • 10 克葱,切段(约3公分)
  • 1 大匙酱油
  • ¼ 茶匙盐
  • 1 茶匙糖
  • 1 茶匙乌醋

做法

  1. 将蒜头放入主锅,以3秒/速度5 切碎,利用刮刀棒将材料刮至主锅底。
  2. 加入油、干辣椒和花椒粒,以7分/Varoma/速度小勺 爆香。
  3. 加入高丽菜、葱、酱油、盐、糖和乌醋,以10分/Varoma/反转/速度0.5 拌炒,即可享用。

小贴士

  • 梗应切较小段(约3公分),叶的部分可切较大块(约5公分),放入高丽菜的顺序为先放梗再放叶。

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