干烧番茄虾仁

  • Post category:肉类

作者:小蕾的小食堂

食材

  • 油     40g
  • 虾仁(现剥或者冷冻都可以)    200g
  • 大蒜头    4瓣
  • 洋葱 1/4只(约30g)  切块
  • 小番茄     100g(切片)
  • 葱    10g装饰用
  • 番茄酱    10g
  • 料酒     10g
  • 黑醋     5g
  • 白醋    5g
  • 糖    5g

做法

  1. 虾仁去虾线放入主锅,加入30g油,以3分钟/100度/反转小勺  拌炒。
  2. 把拌炒过的虾仁用网锅过滤出来。
  3. 清空主锅,加入蒜头和洋葱,10秒/速度6  切碎,用刮刀棒刮入锅底,加入切片的蕃茄。
  4. 加入10g油,以5分钟/100度/速度1  拌炒。
  5. 加入番茄酱、料酒、黑醋、白醋、糖和炒过的虾仁,以2分钟/100度/反转速度1  拌炒。
  6. 出锅即可享用。
  7. 撒上葱花装盘。(没有葱花,放个薄荷叶凑合一下)

小贴士

  • 虾仁可以用新鲜的草虾来代替,开背去肠线。第一步用5分钟/100度/反转速度1 来过油。虾仁更适合孩子,比较方便。

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