滑蛋虾仁豆腐

  • Post category:肉类

作者:碧华

食材

  • 主材
  • 内酯豆腐或日本豆腐切丁   200克
  • 鸡蛋   2个
  • 虾仁   50克(可不要)
  • 青豆   20克
  • 广胡切丁   30克
  • 香菇切丁   20克
  • 火腿肠1根    切丁
  • 调料
  • 盐    2茶匙+1茶匙+1/2茶匙
  • 胡椒粉   1/4茶匙 鸡汁1/2茶匙(可不要)
  • 料酒   1茶匙
  • 生粉   1茶匙

做法

  1. 主锅放两个鸡蛋,100克水,1茶匙盐10秒/速度3.5  打成蛋液。清空主锅,烧水800克,放入2茶匙盐,加入青豆,胡萝卜丁和香菇丁,网兜内放入豆腐丁,一起过水
  2. 10分钟/V/反转小勺,先取出豆腐丁沥干后装盘,再用网兜将青豆,胡萝卜丁和香菇丁沥干后装盘备用。期间将虾仁放1/2茶匙盐,胡椒粉,料酒,生粉码味。
  3. 将豆腐丁放入蒸盘,淋上鸡汁,倒入蛋液,再在上面均匀撒上香菇,胡萝卜,火腿肠,青豆,最后将虾仁插入蛋液中,蒙上保鲜膜放入蒸锅  18分钟/V/速度小勺
    蒸熟即可享用。

小贴士

  • 不加虾仁,即是普通的滑蛋豆腐,由于豆腐没放盐,所以蛋液中盐的分量稍微有点多,根据各人口味调整。

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