花生莲藕排骨汤 Post published:10 月 25, 2020 Post category:靓汤 作者:彩虹的小美厨房 食材 藕 1节 花生 一把,红皮 排骨 300克 姜 3片 盐 适量 做法 排骨3个5飞水后,冲干净。花生泡水备用。 1500克水连同排骨入主锅,设置 40分钟/100度/反转小勺。音乐响起,放入藕,花生,也可以加点菇类,再设置40分钟/100度/反转小勺。音乐响起,加入盐调味,起锅享用。 冬日养生汤。花生莲藕排骨汤可清热消痰、补血养颜的作用,若有贫血、心慌失眠的人可以多吃。 微信扫码 你可能也喜欢 虾仁豌豆鸡蛋羹 12 月 10, 2020 罗宋汤 4 月 28, 2020 南瓜腰果燕麦羹 9 月 23, 2020 香蕉燕麦盏 9 月 7, 2020