蒜蓉蒸秋葵 Post published:7 月 2, 2020 Post category:蔬食素菜 作者 Shirley的厨房厨事 食材 大蒜 30g 新鲜红辣椒 4根(可选) 辣椒油 5g(可选,可用香油替代) 生抽 15g 蚝油 10g 糖 5g 黑胡椒粉 少许 水 30g 秋葵 250g(去头,切小段) 步骤 将大蒜,红辣椒,辣椒油放入主锅,5秒/速度5切碎,3分钟/120度/速度1爆香; 加入生抽,蚝油,糖,黑胡椒粉和水,以10秒/速度3混合,倒入碗内备用; 将600克水放入主锅,加上蒸锅,18分钟/V/速度1烹煮,可作为一锅三菜的蒸菜; 取出装盘,淋上酱汁,即可享用。 微信扫码 你可能也喜欢 腌黄萝卜 6 月 21, 2020 山药炒木耳 5 月 12, 2020 三杯杏鲍菇 4 月 25, 2020 茄子泥(13~18个月辅食) 6 月 21, 2020