豆豉鲷鱼

  • Post category:肉类

食材

  • 15 克油
  • 15 克荫豆豉
  • 15 克姜,切片
  • 15 克葱,切段(约3公分)
  • 1 枝新鲜红辣椒,切圈
  • 20 克米酒
  • 15 克酱油膏
  • ¼ 茶匙糖
  • 350 克红鲷鱼片,切大块(约4-5公分)
  • 10 克新鲜九层塔,取叶

做法

  1. 将油、荫豆豉和姜片放入主锅,以3分/120°C/速度小勺 爆香。
  2. 加入葱段和辣椒,以3分/120°C/速度小勺 爆香。
  3. 加入米酒、酱油膏和糖,以5分/100°C/速度小勺 烹煮。
  4. 插入蝴蝶棒,将鲷鱼片平均放于蝴蝶棒的两侧,不需盖上量杯,以3分/Varoma/反转/速度小勺 拌炒。
  5. 利用筷子将主锅下方的鱼片小心翻转至上方,不需盖上量杯,以2分/Varoma/反转/速度小勺 拌炒。
  6. 加入九层塔叶,以1分/Varoma/反转/速度小勺 拌炒,取出趁热享用。

 


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