香料炖鸡

  • Post category:肉类

食材

  • 20 克姜
  • 15 克蒜头
  • 200 克洋葱
  • 15 克小辣椒
  • 30 克油
  • 1 茶匙孜然粉
  • 1 茶匙香菜籽
  • 1 茶匙肉豆蔻粉
  • 1 ½ 茶匙姜黄粉
  • ⅛ 枝肉桂棒(约1公分长)
  • 350 克罐装切碎蕃茄
  • 20 克白醋
  • 450 克鸡胸肉,切块(约3公分)
  • 20 克红糖
  • ¾ 茶匙盐
  • 15 克香菜,只取叶子

做法

  1. 将姜和蒜头放入主锅,以3秒/速度6 切碎,取出备用。
  2. 将洋葱和小辣椒放入主锅,以4秒/速度4.5 切碎,利用刮刀棒将材料刮至主锅底。
  3. 加入油,以5分/Varoma/速度1 爆香。
  4. 加入孜然粉、香菜籽、肉豆蔻、姜黄粉、肉桂棒、罐装切碎蕃茄、白醋、姜碎和蒜头碎,以5分/Varoma/速度1 烹煮。
  5. 加入鸡胸肉、红糖和盐,以15分/110°C/反转/速度小勺 烹煮,撒上香菜,即可搭配喜爱的主食享用。

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