蜜汁叉烧 Post published:7 月 2, 2020 Post category:肉类 作者 艾食纪 食材 梅花肉 800g 叉烧酱 190g 红曲粉 一勺 糖 30g 生抽 30g 料酒 60g 蜂蜜 适量 步骤 梅花肉切大块(6 X 4公分左右),5分钟、50度、速度5清洗焯水; 将蜂蜜以外的所有食材放入主锅,45分钟、100度、小勺反转; 烤箱预热190度,把肉放在铺了2层锡纸的烤架(或铺了油纸的烤盘)上,肉两面刷上蜂蜜,190度,烤15分钟,取出稍凉后切片装盘,淋上之前炖肉的酱汁; 微信扫码 你可能也喜欢 板栗🌰鸡 8 月 24, 2020 豆腐焗海鲜 5 月 23, 2020 笋干烧牛肉 7 月 13, 2020 烤鸡 6 月 6, 2020