抗氧化柳橙饮

食材

• 25 克    亚麻籽
• 150 克   椰奶
• 1 颗红甜椒(约150克)，去籽、切块
• 1 颗柳橙(约150克)，去皮、去籽和白色部分
• 100     克气泡矿泉水
• 200     克新鲜柳橙汁

做法

1. 将亚麻籽、椰奶和红甜椒放入主锅，以10秒/速度5   切碎。
2. 加入柳橙、气泡矿泉水和柳橙汁，以1分/速度10  调合，立即享用.

小贴士

• 柳橙和红甜椒都含有丰富的维生素C，具有抗氧化的特性，能够保护细胞避免过氧化自由基的伤害并加速细胞修复能力。
• 可以增添1茶匙的辣椒粉以增添风味。