无油低脂蛋奶烤南瓜

作者:hello弟弟的麻麻

食材

  • 牛奶   150克
  • 鸡蛋   2个
  • 去皮南瓜   240克
  • 玉米淀粉    15克
  • 炼奶    20克

做法

  1. 南瓜去皮切薄片放入烤盘。
  2. 主锅加入两个鸡蛋,150g牛奶(可以选择全脱脂的),15g玉米淀粉和20g炼奶(怕长胖,炼奶可以省略掉😋)。然后设置30秒/速度3.5,混合。
  3. 将混合好的液体过滤倒入烤盘里面。
  4. 就是这个样子哦,预热烤箱至200℃。
  5. 放入预热好的烤箱,设置200℃烤35分钟。
  6. 烤好后直接端出来,就可以开吃啦。
  7. 一口下去,Q滑软糯香甜,好吃极啦!!

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