莼菜玉米鲈鱼羹

  • Post category:靓汤

食材

  • 1 条  鲈鱼 ,约650克,去骨片0.3厘米薄片,约200克鱼肉
  • ½ 颗   蛋清
  • 2 小撮   白胡椒粉
  • 3 汤匙   玉米淀粉
  • ½ 茶匙   盐
  • 1 茶匙   料酒
  • 3 汤匙   水
  • 900 克   鸡高汤
  • 200 克   莼菜 ,焯水沥干
  • 70 克   玉米粒
  • 1 茶匙   盐 ,依个人口味调整

做法

  1. 取一个碗,在碗内放入鲈鱼、蛋清、1小撮白胡椒粉、1汤匙玉米淀粉、½茶匙盐、料酒混合腌制拌匀备用。
  2. 再取一个碗将2汤匙玉米淀粉和3汤匙水混合成水淀粉备用。
  3. 将鸡高汤、莼菜、玉米粒、1茶匙盐和1小撮白胡椒粉放入主锅,以11 分/Varoma/反转/速度小勺 烹煮。
  4. 用刮刀棒辅助挑开,避免黏连,加入腌制好的鲈鱼片,以2分30 秒/100°C/反转/速度0.5 烹煮,同时从主锅孔中慢慢的加入水淀粉,倒入碗内,即可享用。

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