菠萝红烧牛腩 Post published:May 26, 2020 Post category:肉类 食材 2 粒蒜头 20 克油 100 克洋葱, 切块 1 大匙豆瓣酱 600 克牛腩, 切块 2 大匙酱油 20 克新鲜凤梨, 切厚片 150 克红萝卜, 切块 10 克新鲜红辣椒, 切斜片(可选的) 300 克水 做法 将蒜头放入主锅,以3秒/速度5 切碎,用刮刀棒将材料刮至主锅底。 加入油、洋葱,以5分/100°C/速度小勺 拌炒。 加入豆瓣酱、牛腩,以10分/100°C/速度小勺 拌炒。 加入酱油、凤梨、红萝卜、红辣椒和水,以35分/100°C/速度小勺 烹煮,即可享用。 微信扫码 You Might Also Like 炒猪肉块 April 19, 2020 蛤蜊蒸蛋 May 14, 2020 怪味排骨 September 22, 2020 香橙胡萝卜马铃薯泥配清蒸鳕鱼(13~18个月辅食) June 21, 2020