贡丸、虾丸、鱼丸

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贡丸

 

步骤

  • 绞肉     900g (五花肉)压扁冷冻
  • 地瓜粉     2大匙
  • 盐     1大匙
  • 白胡椒粉     2小匙
  • 冰块(若绞肉冷冻,可省略)
  • 莲藕粉     一大匙
  • 蛋白     一颗

食材

  1. 全部食材放入主锅,先1分钟/速度10,如果要加香菇,加入后再3分钟/速度10

小贴士

  • 如果想做香菇贡丸,但小孩讨厌香菇,完全不想看到的话,我试过把干香菇先打成粉末,再倒入碗中,加一点水刚好足够香菇吸收水分,做出来的味道非常香,而香菇融入贡丸中;
  • 如果小孩接受香菇,可打成小块,倒入碗中,等绞肉打匀,倒入香菇小丁再打。

 

鲜虾丸

 

食材

明虾仁或草虾仁     300g

姜     50g

蛋白     一颗

地瓜粉     两大匙(约30g)

盐     1/2大匙

米酒     一大匙

白胡椒     一小匙

绞肉     50g(肥瘦各半,我自己不爱完全是虾泥的口感,所以略加一点绞肉),可以自己决定加或不加

步骤

  1. 姜打泥,10秒/速度10,完成后加虾仁(略退冰即可,不要完全解冻)及其它材料,打3分/速度10,即为鲜虾泥;
  2. 准备一锅冷水,从虎口挤出丸子,用汤匙舀到锅里,做完开小火滚(1.5cm-2cm大小的丸子,水滚后约3分钟可以捞起,2cm-3cm分钟约水滚后5分钟捞起,更大的丸子自己再试那个时间);
  3. 放凉后冷冻,想吃再拿出来。

 

鱼丸

食材

  • 龙利鱼肉     600g
  • 偏肥猪绞肉     150g(另外先搅拌1分钟/速度10至半泥状)
  • 蛋白     2颗
  • 冰块     50g
  • 地瓜粉     2大匙
  • 冰糖粉     20g
  • 盐     1/2大匙
  • 白胡椒     1小匙

步骤

  1. 鱼肉先1分钟/速度10 打碎;
  2. 其他材料通通加进来打2分钟/速度10 混合打碎;
  3. 再反转1分钟/速度5 混合;
  4. 准备一锅冷水,从虎口挤出丸子,用汤匙舀到锅里,做完开小火滚(1.5cm-2cm大小的丸子,水滚后约3分钟可以捞起,2cm-3分钟约水滚后5分钟捞起,更大的丸子自己再试那个时间);
  5. 最后烫成丸子的步骤:1700ml水加热到80度,再设30分钟/80度/0.5转速,挤出一颗颗冰丸子投入80度热水的主锅定型;30分钟是预设,我10分钟做好丸子,20分钟续煮,成品超弹牙喔!

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