食材
- 120 克 红萝卜, 切块
- 200 克 芒果, 去皮、切块
- 320克 新鲜柳橙汁
或4 – 5颗 柳橙,去皮、去籽和白色部份 - 1 小撮 凯宴辣椒粉
- 1 小撮 姜黄粉
- 3 块 冰块(约15克),每块大小需在3公分以内
做法
- 将红萝卜放入主锅,以10秒/速度5 切碎,利用刮刀棒将材料刮至主锅底.
- 加入芒果、柳橙汁、凯宴辣椒粉、姜黄粉和冰块,以1分30秒/速度10 调合,立即享用.
小贴士
- 姜黄具有抗发炎的特性。
- 可以用120克的去皮、去核酪梨来取代红萝卜,并额外加入100克矿泉水,即为口感浓厚且滑顺的果汁。
微信扫码