花生莲藕排骨汤

花生莲藕排骨汤

  • Post category:靓汤

作者：彩虹的小美厨房

食材

  • 藕    1节
  • 花生   一把，红皮
  • 排骨   300克
  • 姜    3片
  • 盐   适量

做法

  1. 排骨3个5飞水后，冲干净。花生泡水备用。
  2. 1500克水连同排骨入主锅，设置 40分钟/100度/反转小勺。音乐响起，放入藕，花生，也可以加点菇类，再设置40分钟/100度/反转小勺。音乐响起，加入盐调味，起锅享用。
    冬日养生汤。花生莲藕排骨汤可清热消痰、补血养颜的作用，若有贫血、心慌失眠的人可以多吃。
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