炒花椰菜 Post published:5 月 10, 2020 Post category:蔬食素菜 食材 15 克 油 15 克姜,切丝 ¼ 茶匙盐 50 克 水 300 克绿花椰菜,切小朵(约2公分) 做法 将油和姜放入主锅,以3分/120°C/速度小勺爆香。 加入盐、水和花椰菜,不需盖上量杯,以6分/120°C/反转/速度1拌炒,取出盛入盘内,趁热享用。 微信扫码 你可能也喜欢 酱烧莲藕 4 月 25, 2020 筊白笋啤酒渍 5 月 17, 2020 扁豆咖喱 5 月 25, 2020 红藜麦彩蔬沙拉 5 月 14, 2020