苦瓜卤梅干菜 Post published:4 月 25, 2020 Post category:蔬食素菜 食材 20 克 姜 50 克 油 100 克 梅干菜干, 洗净,切小块(约1.5厘米) 600 克 苦瓜, 去籽及白瓤,切块(约3厘米) 200 克 水 50 克 酱油 20 克 糖 做法 将姜放入主锅,以5 秒/速度 5切碎,利用刮刀棒将材料刮至主锅底。 加入油和洗净切小块的梅干菜干,以6 分/120°C/速度 1爆香。 加入苦瓜、水、酱油和糖,以20 分/100°C/速度 1烹煮,立即享用。 微信扫码 你可能也喜欢 蚝油冬瓜(素食) 7 月 1, 2020 红藜麦彩蔬沙拉 5 月 14, 2020 芋圆 5 月 16, 2020 小美版豆腐 4 月 13, 2020