蒜香排骨

  • Post category:肉类

作者:碧华

食材

  • 主材
  • 肋排(斩小块)    500克
  • 蒜头    100克
  • 红椒(切粒)  10克
  • 油     10克
  • 葱花    10克
  • 姜片   10克
  • 辅材
  • 粉丝(冷水泡软)    50克
  • 生抽    1汤匙
  • 油    1茶匙
  • 水(洗排骨)    1000克
  • 调味料:(混合)
  • 盐    1/2茶匙
  • 糖   1/2茶匙
  • 生抽    1汤匙
  • 蚝油   1汤匙
  • 料酒   1汤匙
  • 蒸鱼豉油(或鱼露)   1汤匙

做法

  1. 主锅网兜放入排骨,5分/50度/速度5  清洗,取出沥干水份
  2. 主锅放入蒜头,5秒/速度7,打成蒜末,加入排骨,调味料,5秒/反转/速度3 ,打散混合,倒入容器中封保鲜膜,码味30分钟,(期间可以做其他菜品)
  3. 将发好的粉丝混合生抽,油放入盘中,再放入蒸盘中备用
  4. 主锅内放油,姜片,3分/120度/速度1  爆香,加入码好味的排骨,30分/V/反转小勺  烹煮
  5. 10分钟时,上蒸盘,蒸熟粉丝,10秒钟时,从小孔放入葱花,红椒粒,起锅后将烧好的排骨倒入粉丝盘中,再撒点葱花,立即享用
  6. 蒜香扑鼻,味道很好

小贴士

  • 咸淡可适当调节,排骨如果肉头厚可适当增加5分钟

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