蔬菜浓汤

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食材

  • 25 – 30 克橄榄油
  • 170 – 200 克综合香料蔬菜(爆香用) (如:洋葱、红葱头、青葱和蒜苗),切块(约2公分)
  • 700 – 800 克综合蔬菜(如:栉瓜、红萝卜、南瓜、地瓜、西洋芹),切块
  • 750 – 850 克水
  • 1茶匙蔬菜高汤酱 
    或1蔬菜高汤块(可用于0.5公升)
  • 1 茶匙盐

做法

  1. 将橄榄油和综合香料蔬菜放入主锅,以高温模式拌炒。
  2. 加入综合蔬菜,以5秒/速度4切碎。
  3. 加入水、蔬菜高汤酱和盐,以25分/100°C/速度2烹煮,并以调合/1分30秒调合,趁热享用。

小贴士

  • 可以撒上切碎香草、烤过的坚果或是淋上鲜奶油、初榨橄榄油作为装饰。

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