蜜瓜思慕雪碗

食材

  • ½ 个  哈密瓜 ,去皮去籽,切块(约700克)
  • 40克   美国大杏仁
  • 1 个  木瓜 ,去皮去籽,切块(约300克)
  • 240   克  熟芒果 ,取果肉切块
  • 40    克 奇亚籽
  • 150   克 原味酸奶
  • 1 个  猕猴桃 ,去皮切小块
  • 2 汤匙   椰子脆片

做法

  1. 将哈密瓜块平铺在盘子上,彼此留有间隔,然后放入冰箱冷冻室冷冻约40分钟。
  2. 将美国大杏仁放入主锅,以8 秒/速度 5  打碎。倒入碗内备用。
  3. 将木瓜、120克芒果果肉、冷冻哈密瓜、奇亚籽和原味酸奶放入主锅,以1 分/速度 10  混合。
  4. 将混合物倒入两个碗内,用剩下的芒果果肉块、切碎的杏仁、猕猴桃和椰子脆片装饰后,即可享用。

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