豆腐脑➕油条(3人份)

作者:诚信萝卜

食材

  • 豆腐脑:
  • 100g干黄豆泡一夜大概  200g
  • 水  800g
  • 内脂  2g
  • 温水  20g
  • 豆腐脑卤:
  • 食用油  30g
  • 葱花  10g
  • 干黄花菜  20g
  • 干香菇  20g
  • 干木耳  20g
  • 生抽  10g
  • 老抽  5g
  • 蚝油  5g
  • 水  300g
  • 冲淀粉的水  10g
  • 淀粉  10g
  • 榨菜丁和香菜碎任意
  • 油条:
  • 高筋面粉  220g
  • 水  110g
  • 酵母  4g
  • 糖  5g
  • 鸡蛋  1个
  • 盐  5g
  • 油  15g

做法

  1. 内脂一般用这两款,马爸爸和强哥家都可以买到
  2. 提前一晚把黄豆泡好,早上洗两遍,把200g湿豆子和800g水一起放入主锅,用2分钟/速度10  进行研磨(先到5速启动后再提速到10速)。
  3. 然后用纱布过滤出豆腐渣(豆腐渣跟蔬菜烙饼也特别好吃)
  4. 过滤好的豆汁重新倒入主锅,用20分钟/98度/速度1或者2  进行烹煮,不用担心噗锅。
  5. 把2g内脂放在大碗里,用20g温水化开。煮好的豆浆倒入大碗里,撇去表面泡沫,盖上盖子静置20分钟。
  6. Q弹的豆腐脑就做好啦
  7. 把泡好的20g干香菇20g黄花菜20g木耳,放入主锅3秒/速度6  进行切碎,盛出备用
  8. 主锅里加入30g油和10g葱花,3分钟/120度/速度1  进行爆香。
  9. 加入切碎好的食材,同时加入10g生抽,5g老抽,5g蚝油,5分钟/120度/反转/速度小勺  进行煸香
  10. 加入300g水,10分钟/100度/反转/小勺  进行熬煮,最后一分钟从量杯口处倒入水淀粉,让卤更浓稠。
  11. 豆腐脑浇上美味的卤,撒上榨菜丁和香菜,喜欢辣的再浇点辣椒油,鲜美到无与伦比。
  12. 主锅里加入110g牛奶,4g酵母,5g糖,2分钟/37度/速度3  进行混合加热。
  13. 加入220g高筋面粉,一个鸡蛋,5g盐,10秒/速度1-3  进行混合。
  14. 2分钟/揉面,加入15g油,再揉面2分钟。
  15. 面团取出放在大碗里,盖上保鲜膜,室温发酵20分钟,然后放入冰箱冷藏发酵一夜或者8个小时。
  16. 冷藏一夜发酵的面团非常大。
  17. 取出面团,在揉面垫上轻轻按扁,擀成大概3mm厚的长方形,切成2根手指头宽度的面条,表面抹水,两两摞在一起,一定是有水的两面接触。用沾水的筷子在中间压一下。盖上保鲜膜,室温醒发20分钟左右。
  18. 锅里油温达到5成热,放一根筷子,冒小泡即可。拿起油条,两头捏紧一下,放入锅里,看油条变大浮起来,用筷子翻滚,炸至金黄色捞出。
  19. 如果想要外面那种大泡和空心,可在揉面时加入3g泡打粉。为了健康,我没加,依然很好吃。
  20. 这样一顿亲手制作的传统早餐值得全家人一起慢慢品尝。

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